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    在日常生活中发现以下表现，就有可能出现肾脏病—— 

    1、小便异常：尿中泡沫增多，长久难消;尿量变少，或夜尿增多;出现酱油色尿、肉眼血尿等。 

    2、水肿：水肿常为双侧对称性，以眼睑及双下肢多见;或虽未见明显浮肿部位，但短期内体重明显增加。 

    3、腰酸腰痛：一般肾炎、尿毒症仅感觉到腰酸，巨大肾囊肿多出现单侧腰胀，肾结石及输尿管结石可突然出现单侧剧烈腰痛或伴有下肢疼痛放射感。 

    肾病是可以预防的，控制血压、血糖和尿酸，坚持规律的锻炼、健康的饮食和良好的卫生习惯，对于预防肾病来说至关重要。糖尿病患者、高血压患者、60岁以上的老年人、体重超标者这四类人群应定期进行尿常规检查，特别是如果出现身体浮肿、排尿习惯改变、尿液性状改变，应及时进行尿常规检查，早期筛查肾病。 

    来源：健康时报

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