人老了，就越来越重视健康有的老人选择科学膳食与运动而有的老人看了广告营销宣传爱上了各种保健品的瓶瓶罐罐……大家一定要明白保健品不是药品！

保健品，其实是保健食品的通俗说法

第一，它是食品的一种，和白米饭、鸡鸭鱼肉属于同一大类，没那么玄乎。

第二，保健品往往适用于特定人群。比如蛋白粉，适用于营养摄入不足的人群，如果您能正常饮食，何必非得花几百上千买蛋白粉。这不仅是一种浪费，过量摄入蛋白质会造成体内氨基酸堆积，还可能会给肝脏、肾脏带来负担，造成肝肾损伤。

第三，保健品不以治疗疾病为目的，不要妄想仅仅通过吃保健品，就能降血脂、降血压甚至于治疗癌症。

那么，真的存在能够“抗癌”的保健品吗？答案显而易见是不存在的！

所谓的抗癌保健品，成份无外乎是维生素、矿物质、动植物的提取物等。其中，有些成分经体外实验或动物实验提示可能有一定的抗癌功效，但您千万别想多了……

这是因为

“离开剂量谈功效”就是耍流氓

如果仔细研究这些宣称“抗癌功效”的体外实验或者动物实验，您会发现实验中所谓的“有效剂量”和保健品使用说明中的“常用剂量”往往有很大的差别！就比如我们说米饭能抗饿，那绝不等于吃一口就能饱，必须得保证足够的进食量，才能达到抗饿的目的，但须注意，保健品可不是米饭，量管够了，有没有效先不说，副作用倒是可能会明显增加，千万不要自行随意增加剂量哦！

动物吃了能抗癌≠人吃了能抗癌

即便剂量不是问题，这种体外实验或动物实验证实的结论用在人身上也同样有抗癌效果吗？药品在上市前除了经过体外实验和动物实验研究，还需要经过I、II、III期人体临床试验，不断扩大人群，反复评估有效性和安全性，才能获得国家批准上市使用！可惜，遗憾的是，迄今为止，没有哪个保健品经过正规的人体试验证实可以起到明确的抗癌作用！

“隔壁老张”吃了好≠您吃了好

您可能会说，我不相信广告宣传，但是“隔壁老张”吃了这个保健品，确实好多了！我们先不说“隔壁老张”的“好多了”是不是全部归功于保健品，但是别人适合的，您就一定适合吗？每个人的身体状况不一样，别人适合的，您不一定适合。

温馨提示

千万不要相信任何宣称可以抗癌的保健品！得了癌症，一定要接受正规治疗。抗癌保健品，不仅不靠谱，还可能耽误您的治疗，加重病情！